般若心経
- 田中 成和
- 5月20日
- 読了時間: 5分
今週が誕生日weekのCOO田中です。
誕生日weekなので、ゆっくりとした時間を過ごしたいと思っているのですが、
繁忙期真っ只中で、そんなわけにはいかず、たっぷり仕事をしています。
いつになれば、ゆっくりと誕生日weekを過ごせるのか。。。。
ということで、今週5月22日に37歳になります。
最近は、今までなんとなく流していた物事について、
その意味を知りたい欲が強く、いろいろ調べています。
その中でも興味を持ったものが、「般若心経（はんにゃしんぎょう）」。
葬式や法事の時に何となく唱えさせられる、あれ！です。
ということで、今回は「般若心経」についてです。
私たちが日々感じる「不安」「執着」「迷い」——。
それらを静かに手放し、心の安らぎを取り戻すためのヒントが、
仏教の経典「般若心経」にあります。
ここでは、般若心経の全文を順にたどりながら、現代語訳と解説を交えてご紹介します。
序文──観音菩薩の気づき
原文：
観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見五蘊皆空 度一切苦厄
現代語訳：
観音菩薩（かんのんぼさつ）は、深い智慧の力で修行していたとき、
私たちを構成する五つの要素（五蘊）すべてが「空（くう）」であると見抜き、
あらゆる苦しみから自由になった。
解説：
「五蘊（ごうん）」とは、色（身体）・受（感受）・想（思考）・行（意思）・識（意識）という、
私たちの存在を構成するもの。
そのすべてが「空」＝実体のないものであると知ったとき、
人は苦しみから解放されるというのがこの教えの始まりです。
空の思想を深める
原文：
舎利子 色不異空 空不異色 色即是空 空即是色
受想行識 亦復如是
現代語訳：
舎利子（しゃりし）よ、形あるもの（色）は空と異なるものではなく、
空もまた形あるものと異ならない。形あるものは空であり、空は形あるものでもある。
感情や思考、意志、意識も同じく空である。
解説：
「色即是空、空即是色」は般若心経の核。すべては実体のない「空」でありながら、
同時に現実に存在しているものでもある、という相対的な真理を説いています。
あらゆるものが「空」
原文：
舎利子 是諸法空相 不生不滅 不垢不浄 不増不減
現代語訳：
舎利子よ、この世のすべての現象（法）は空の性質を持っている。
だから生まれることもなく、滅することもない。
汚れることもなく、清らかになることもない。増えることもなく、減ることもない。
解説：
「空」は、変化しているように見えても、実体のない現象の集まりです。
だからこそ執着せず、変化を受け入れて生きることができるという考え方です。
否定を重ねて自由になる
原文：
是故空中 無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意 無色声香味触法
無眼界 乃至無意識界
無無明 亦無無明尽 乃至無老死 亦無老死尽
現代語訳：
だから空の世界には、身体も感覚も思考も存在しない。
目も耳も鼻も舌も体も心もなく、色や音や香り、味や触覚や心の対象もない。
感覚の世界もなければ、無知（無明）もなく、それが尽きるということもない。
老いや死もなければ、それが終わることもない。
解説：
これは「私たちが執着しがちなすべてのものは本質的には存在しない」ということを、
徹底的に否定する形で表しています。
この「ない」という言葉の連続が、逆説的に心を解き放つ力を持っています。
仏教の道具も超えていく
原文：
無苦集滅道 無智亦無得 以無所得故 菩提薩埵 依般若波羅蜜多故
心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離一切顛倒夢想 究竟涅槃
現代語訳：
苦しみ・その原因・苦しみの終わり・その道（＝四諦）もない。
智慧もなければ得るものもない。得ようとしないからこそ、
菩薩は智慧に基づいて、心にとらわれがなくなり、恐れも消える。
そしてすべての迷いから自由になり、究極の安らぎ（涅槃）に至るのだ。
解説：
ここでは仏教の基本的な教えさえも「超えるべき対象」として描かれます。
手放すことで心が軽くなり、恐れのない境地に到達できるという、
究極の自由が語られています。
真言（マントラ）──悟りへの祈り
原文：
三世諸仏 依般若波羅蜜多故 得阿耨多羅三藐三菩提
現代語訳：
過去・現在・未来のすべての仏は、この智慧の力によって、最高の悟りを得たのだ。
原文：
故知般若波羅蜜多 是大神呪 是大明呪 是無上呪 是無等等呪
能除一切苦 真実不虚
現代語訳：
だから知るべきだ。
この智慧こそが、偉大で、明るく、比類なき、真実の力を持つ呪文であり、
あらゆる苦しみを取り除く力がある。
原文：
故説般若波羅蜜多呪 即説呪曰
羯諦 羯諦 波羅羯諦 波羅僧羯諦 菩提薩婆訶
現代語訳：
だからこの智慧の真言を伝えよう。それはこうだ——
ぎゃてい、ぎゃてい、はらぎゃてい、はらそうぎゃてい、ぼじそわか。
（意味）行こう、行こう、彼岸へ行こう。完全な悟りの境地へ、さあ行こう！
まとめ：心を自由にする智慧
般若心経は、私たちの「あるべき」という思い込みや、
「こうでなければ」という執着を、一つひとつ手放すための智慧を授けてくれます。
「何も持たないことで、すべてを得る」
そんな逆説的なメッセージが、短いお経の中にぎっしり詰まっているのです。
忙しい現代に生きる私たちこそ、一度立ち止まって、
般若心経を声に出してみるのもよいかもしれません。
心の奥底に静けさが広がる感覚が、きっとあなたにも届くはずです。
楽せず、楽しくいきましょう~
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