わらしべ長者秋?冬?がやってきましたね。 この時期からダイエット(体型の維持)が、すごい大変になってきます。 なぜなら、ご飯が美味しい。 新米の登場から、脂ののった魚の出現、鍋の参上など、美味しいものが盛りだくさんです。 頑張って減量していかなければと思いながら日々の食の誘惑と戦い、...